Trudności finansowe, problemy w związku, kłopoty w pracy czy trudności z dziećmi - te sytuacje dotyczą w zasadzie każdego człowieka, w związku z tym ludzie chcą mieć pojęcie, jaki lek na nerwy jest skuteczny. W niektórych sprawach, gdy sytuacje stresowe są długotrwałe, a konkretny człowiek nie jest w stanie sobie z nimi dać rady i ma wrażenie, że sytuacje te go przerastają, zwrócenie się do specjalisty o pomoc może okazać się konieczne. Długofalowy stres może bowiem przyczynić się do zawału serca, udarów mózgu, cukrzycy, chorób umysłowych, chandry, a nawet do prób samobójczych.